Egentlig skulle jeg bare samle lidt inspiration til indkøbslisten vedr. vores forstående skiferie, samt udnytte tiden inden jeg skulle møde på arbejde.
Da jeg bevægede mig rundt i butikken, slog det mig hurtigt, at jeg ikke kunne blive fri for at tage stilling til, om jeg skulle købe sodavand, energidrikke o.lign. Jeg er/var rystet !!
For enden af en reol mellem to gangpassager....
Den anden side af reolen i en anden gangpassage.....
Gangen på vej mod kassen...
På vej mod kassen...
Lige inden kassen...
Og så oppe ved kassen, hvis man skulle være sluppet forbi de 6 øvrige steder i butikken med læskedrikke.
Man skal være mere end almindelig standhaftig, for ikke at lade sig rive med. Sodavand og lign., er næsten blevet mere almindeligt at drikke end vand, hvis man skal tolke ud fra hyldeplads og placeringer i butikkerne. Det er da trist !!
Jeg kan godt lide en cola en gang i mellem, er ikke fanatisk på nogen måde, men er af den opfattelse, at man bør begrænse indtaget af læskedrikke og ikke mindst energidrikke (en betragtning set udfra et sundheds og velvære synspunkt).
Og hvad er min pointe så ??
Det er virkelig svært for alle, men ikke mindst unge mennesker, at bygge gode og sunde vaner op, når det vi møder i supermarkedet er det modsatte, som fylder meget.
Et par gode råd til indkøb:
- lav en indkøbsseddel inden du går ind i butikken
- vær bevidst om, hvad du kommer i kurven når du er i butikken
- lav madplan, så du ikke skal handle mange gange om ugen
Håber du har styrken til at modstå "fristelserne", næste gang du skal ned og handle 😉 køb de gode ting med hjem.
God tur.
/Christina
